Bunte Weihnachtszeit - ein Gedicht

Die bunte Weihnachtszeit Die dunkle, graue Trauerzeit des Novembers ist vorbei. Jetzt beginnt wieder die bunte Zeit, die Weihnachtszeit. Für mich ist sie Rot und Gold. Wie das Kleid meiner Lieblingspuppe, als ich Vier war. Überall versuchen andere Farben wie tiefstes Freitags-Schwarz und mega- schrilles Neon-Orange die Weihnachtszeit zu dominieren Werbung überall, für Dinge, die ich nicht brauche, die ich mir aber schnappen soll! Für mich ist sie aber Rot […]

 

"Stress beginnt im Kopf - Glück auch!" Ein Vortrag vor den Mitarbeitern des Landgerichts Verden

Wir alle kennen das – wir erleben irgendeine unangenehme Situation, z.B. Druck bei der Arbeit, und lassen unsere Gedanken Achterbahn fahren und unseren Körper zunehmend verspannen…. Der Kollege hingegen scheint ganz entspannt zu sein, wundert sich sogar vielleicht, warum wir auf einmal so angespannt wirken. Würde man „innerlich zur Seite treten“, stellte man fest, dass die Umgebung um einen herum eigentlich genauso ist wie immer. Der Stress wird nämlich von […]

 

"Glücksgeförderte" Gesundheit für Lehrer - ein Workshop für das Kollegium der BBS 14, Hannover

„Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beshclossen, glücklich zu sein.“ So, oder so ähnlich soll es Voltaire, der französische Schriftsteller und Philosoph seinerzeit gesagt haben. Wie Recht er damit hatte, weiß wahrscheinlich jeder von uns, oder? Wer kennt das nicht, diesen einmaligen Zustand, in dem man sich befindet, wenn man glücklich ist? Das Gefühl, unverwundbar zu sein, Bäume ausreißen zu können! Nun, das liegt daran, dass der […]