Mein Glück - ein Glücksgedicht...

Mein Glück Ich lass mich rückwärts in mein Glück plumpsen… Ich weiß genau, dass es da ist. Ich brauche es nicht zu sehen. Ich spüre es. Es kribbelt, dann lässt es manchmal einen Haufen Schmetterlinge los in meinem Bauch…., hui, ein anderes Mal spüre ich so etwas wie Sonnenstrahlen, die meine Brust von Innen strahlen lassen, sie wärmen… Manchmal bekomme ich auch weiche Knie, wie Pudding…. so wackelig. Mein Herz […]

 

"Glücksmomente" - ein Vortrag in der Selbsthilfegruppe "Nur Ruhe" Oldenburg

In dieser Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die nach Ruhe suchen, da ihr Leben aus verschiedensten Gründen, meist wegen eines Burn Outs o.ä., aus „dem Ruder“ gelaufen ist. Wie man auch in solch einer „dunklen Lebensphase“ durchaus Glücksmomente erleben kann, sie sich sogar ganz allein, ohne eine Veränderung des Außen, erschaffen kann, das erfahren die Beteiligten an diesem Abend mit Hilfe vieler alltagstauglicher Tipps und Hilfestellungen von mir. Ich freu mich […]

 

"Ich entscheide mich für Glück!" - Vortrag vor den Landfrauen Moormerland

„Glück ist ein Entschluss“, so sagte Rene Descartes – und er hatte Recht! Wenn ich mich wirklich, mit meinem Herzen, entscheide, das Glück in mein Leben zu holen, dann steht dem auch nichts mehr im Wege… Wie das Ganze funktioniert, werde ich den Landfrauen in Moormerland an diesem Vormittag berichten!

 

"Glücksgeförderte Gesundheit" - Bericht über einen Lehrerworkshop

Am Samstag, den 4. Februar 2017 war es soweit: 12 Lehrerinnen und Lehrer der „Berufsbildendenden Schulen 14“ aus Hannover nahmen von 9.00-12.30h an dem von mir geleiteten Workshop „Glücksgeförderte  Gesundheit“ teil. Der vielleicht etwas seltsam anmutende Titel ergab sich aus dem Zitat „Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein“ des Philosophen Voltaire plus dem Oberthema dieser „Schulinternen Lehrerfortbildung“ (SchilF) , nämlich der Lehrergesundheit. Ich […]

 

"Glücksgeförderte" Gesundheit für Lehrer - ein Workshop für das Kollegium der BBS 14, Hannover

„Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beshclossen, glücklich zu sein.“ So, oder so ähnlich soll es Voltaire, der französische Schriftsteller und Philosoph seinerzeit gesagt haben. Wie Recht er damit hatte, weiß wahrscheinlich jeder von uns, oder? Wer kennt das nicht, diesen einmaligen Zustand, in dem man sich befindet, wenn man glücklich ist? Das Gefühl, unverwundbar zu sein, Bäume ausreißen zu können! Nun, das liegt daran, dass der […]

 

Ich entscheide mich für Glück - Tagesseminar

„Glück ist ein Entschluss.“ Dieses Zitat von Rene‘ Descartes ist richtig. Und wichtig! Denn, wenn ich nicht glücklich sein will (warum auch immer), werde ich es auch nicht werden oder sein. Es gibt verschiedene Gründe, in seiner Situation zu verharren. Wenn man dort glücklich ist, ist dies ja auch gut. Wenn ich mich aber in dieser Situation unwohl, vielleicht sogar unglücklich fühle, sollte ich genau hinterfragen, was genau mich dort […]

 

Bericht über das Tagesseminar "Glücksmomente" am 14. Januar 2017 in Leer

„Ein Seminar, an dem man unbedingt teilnehmen sollte!“ – Gerhard B. aus Moormerland     Am Samstag den 14. Januar trafen sich (zunächst) sieben Frauen und ein Mann im Gebäude der VHS Leer, um für sich zu entdecken, wie sie die Anzahl der Glücksmomente in ihrem Leben erhöhen könnten. Im Folgenden werde ich ausschließlich die weibliche Form verwenden, um so unnötige, unmögliche (!) Wortgebilde zu verhindern… Eigentlich waren insgesamt 15 […]

 

Und noch ein Herbstgedicht .... ?

Herbst Die Natur lässt los. Blätter fallen, die Sonne senkt ihr Haupt, Vögel, Hasen, alle machen sich bereit. Ich auch. Ich lasse meine Sorgen los, lüfte meine Seele, hülle mich in wärmende Farben, entzünde Lichter in meinem Zuhause und bin bereit. Für den Herbst, den Winter, für das LEBEN! Martina Belling, im Oktober 2014

 

Erfahrungen der Lehrerin der 7. Klasse der Cäcilienschule WHV

M. Norrenbrock: „Ich bin durch einen Zeitungsbericht (s. Presse, NWZ Friesoythe) auf die Arbeit von Frau Belling aufmerksam geworden und habe ihr spontan eine Email geschrieben.  Unmittelbar darauf hat Frau Belling geantwortet und wir einigten uns schnell darauf, Einzelheiten doch lieber telefonisch zu besprechen. Das darauf folgende Gespräch verlief für mich sehr „ergiebig“ und bestärkte mich in meinem Wunsch, Frau Belling als „Glückslehrerin“ zu meinem bevorstehenden Glücksprojekt hinzuzuziehen. Die folgenden […]

 

Gedicht zum Herbst

Wiener Opernball der Natur Der Wind stimmt leise seine Musik an, die Bäume schütteln stolz ihr Blattwerk, die letzten Hummeln begeben sich auf die besten Plätze in den weit geöffneten Blütenköpfen. Die spiegelglatte Pfützenoberfläche glänzt wie poliert. Alles ist in Erwartung. Die farbenprächtigen Blätter halten sich bereit, die Vögel nehmen gespannt Platz auf den feinen Ästen der anmutigen Bäume. Dann geht es los – endlich! Der Wind spielt auf – […]