In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unser tägliches Leben beeinflussen. Wir alle kennen doch, dass unsere Gedanken sich oft selbständig machen, wir uns innerlich „einen Film drehen“.

Eine Ausgangssituation – z.B. das Kind soll um 21.00h Zuhause sein – beginnt ganz harmlos. Um bei dem Beispiel zu bleiben, geschieht dann oft folgendes:

Es wird 21.10h, das Kind ist noch nicht da. „Was ist das denn? Er ist doch sonst immer pünktlich!“

Es wird 21.30h, das Kind ist immer noch nicht Zuhause. „Wenn da mal nichts passiert ist! Wen kann ich denn mal anrufen…?“

Um 22.00h geht man schon fast sicher davon aus, dass das Kind im Krankenhaus liegen muss, dass es einen Unfall gehabt haben muss….!

Das kann dann so weit gehen, dass man weinend und total verzweifelt  Zuhause sitzt, es einem absolut schlecht geht.

Und dann geht die Tür auf, das Kind kommt rein und sagt „Wir haben gerade so ein tolles PC-Spiel gespielt…. da hab ich leider die Zeit evrgessen! Ist irgendetwas geschehen? Du siehst so fertig aus!?!“

Diesen Film können wir vermeiden, einen besseren drehen!

Wie Sie Ihre Gedanken in eine andere Richtung lenken können, erzähle ich in diesem Vortrag. Anhand vieler lebensnaher Beispiele bekommen Sie von mir Tipps und Strategien an die Hand, wie Sie in Zukunft Ängste vermeiden -oder zumindest einschränken- können. Und ganz nebenbei glücklicher werden! 😉

Dabei werden wir alle durchaus etwas zu lachen haben! Versprochen!