In diesem Seminar geht es rund um das Ballastabwerfen – Ballast, den wir uns im Laufe unseres Lebens angehäuft haben und nun nicht mehr tragen wollen.

Wir wollen wieder leicht und voller Lebensfreude unseren Alltag genießen!

Wir werden an diesem Samstag ein buntes Potpourri von Techniken, Tipps und Tricks rund um das innere Wohlgefühl kennenlernen.

Es wird um folgende Themen gehen:

* Strategien zur Vermeidung nächtlichen Grübelns

* Umgang mit Sorgen 

* Selbstliebe – der Weg zu einem glücklicheren Leben

* Techniken der Achtsamkeit (hilfreich z.B. bei kleineren Angstzuständen)

* Techniken des Loslassens

* Glücklichwerden durch Gedankenarbeit

* Was will ich eigentlich und wie erreiche ich das?

Und noch Vieles mehr…

Wenn du auf den blauen Link klickst, solltest du ein Video sehen, in dem ich noch einiges zu diesem Seminar erzähle!

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Es lohnt sich!!!!

Bei Interesse bitte eine E-Mail über das Kontakformular dieser Homepage schicken oder aber genauere Informationen per Telefon (04486-9146669) erfragen!

Ich freue mich schon! 🙂

P.S. Der Seminarraum befindet sich übrigens im „Zentrum Gesundheit“, das etwa 5 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Oldenburg entfernt liegt.

Parkplätze stehen ausreichend und kostenlos zur Verfügung!