"Glücksmomente" - ein Vortrag bei den Landfrauen Borstel und Umgebung

Wenn wir uns dazu entscheiden, kann unser manchmal graues, alltägliches Leben zu einer bunten Reihe vieler, wunderbarer Glücksmomente werden. Wie das gehen kann, werde ich in diesem Vortrag anhand vieler lebensnaher Beispiele erklären. Nach dem kurzweiligen, unterhaltsamen, aber auch durchaus zum Nachdenken anregenden Vortrag wird jede Zuhörerin nicht nur ein Bündel praktischer Glückstipps im Gepäck, sondern auch ein Lächeln im Gesicht haben!   Der genaue Ort der Veranstaltung wird noch […]

 

"Mein Vorsatz für dieses Jahr: Glücklichsein!" - ein Vortrag bei den Landfrauen Holte-Lähden

Die meisten von uns beginnen das neue Jahr mit einer ganzen Pallette an Vorsätzen: Dünner werden, Rauchen abgewöhnen, mehr mit Freunden treffen, usw., usw.! Warum sich nicht einfach nur eine Sache vornehmen: Glücklichsein! Denn wenn ich glücklich bin, sind doch alle o.g. Aspekte meines Lebens in Ordnung, oder? Es gehört gar nicht so viel dazu, sich selbst glücklich zu machen. Vor allem braucht es dafür keine anderen Menschen: keine Kinder, […]

 

"Mein Vorsatz für dieses Jahr: Glücklichsein!" - ein Vortrag bei den Landfrauen Rastede

Am Anfang des Jahres starten die meisten von uns mit einer ganzen Pallette an Vorsätzen: Dünner werden, Rauchen abgewöhnen, mehr mit Freunden treffen, usw., usw.! Warum sich nicht einfach nur eine Sache vornehmen: Glücklichsein! Denn wenn ich glücklich bin, sind doch alle o.g. Aspekte meines Lebens in Ordnung, oder? Es gehört gar nicht so viel dazu, sich selbst glücklich zu machen. Vor allem braucht es dafür keine anderen Menschen: keine […]

 

"Ich entscheide mich für Glück!" ein Vortrag bei den Landfrauen Egestorf-Salzhausen

„Glück ist ein Entschluss!“ – einer meiner meistgenutzten Sätze in Bezug auf das Glück. Manch einer redet vielleicht davon, glücklich sein zu wollen, will es aber in Wirklichkeit gar nicht. Aus Angst vor Veränderung, vor Verlassen der sogenannten Komfortzone, also dem Gewohnten…oder, oder. Es gibt vielfältige Gründe! Wenn man sich aber entschließt, ab heute glücklich zu sein, gibt es eine Menge Tipps und Techniken, wie man diesen Entschluss nach und […]

 

"Glücklich durch die dunkle Jahreszeit" - ein Vortrag bei der katholischen Frauengemeinde in Rastede

Kennen Sie das auch? Die Tage werden kürzer, die Dunkelheit nimmt zu…, die Natur begibt sich in den Winterschlaf…. Viele Menschen spüren dann eine zunehmende Traurigkeit – zumal im November unsere Toten-Gedenktage sind – sie werden innerlich „schwer“ und quälen sich zum Teil durch den Tag. Das muss nicht sein! Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, können wir es uns beispielsweise mit warmen Lampen, Kerzen, eventuell sogar Kaminfeuer in […]

 

"Ab heute bin ich glücklich!" - ein Vortrag bei den Landfrauen Tweelbäke

„Glück ist ein Entschluss!“ – einer meiner meistgenutzten Sätze in Bezug auf das Glück. Manch einer redet vielleicht davon, glücklich sein zu wollen, will es aber in Wirklichkeit gar nicht. Aus Angst vor Veränderung, vor Verlassen der sogenannten Komfortzone, also dem Gewohnten…oder, oder. Es gibt vielfältige Gründe! Wenn man sich aber entschließt, ab heute glücklich zu sein, gibt es eine Menge Tipps und Techniken, wie man diesen Entschluss nach und […]

 

Leichtigkeit und Lebensfreude - ein Seminar zum Ballastabwerfen

In diesem Seminar geht es rund um das Ballastabwerfen – Ballast, den wir uns im Laufe unseres Lebens angehäuft haben und nun nicht mehr tragen wollen. Wir wollen wieder leicht und voller Lebensfreude unseren Alltag genießen!     Wir werden an diesem Samstag ein buntes Potpourri von Techniken, Tipps und Tricks rund um das innere Wohlgefühl kennenlernen. Es wird um folgende Themen gehen: * Strategien zur Vermeidung nächtlichen Grübelns * […]

 

„Ich entscheide mich ab sofort für Glück!“- ein Vortrag bei den Landfrauen Mandelsloh

„Glück ist ein Entschluss!“ – einer meiner meistgenutzten Sätze in Bezug auf das Glück. Manch einer redet vielleicht davon, glücklich sein zu wollen, will es aber in Wirklichkeit gar nicht. Aus Angst vor Veränderung, vor Verlassen der sogenannten Komfortzone, also dem Gewohnten…oder, oder. Es gibt vielfältige Gründe! Wenn man sich aber entschließt, ab heute glücklich zu sein, gibt es eine Menge Tipps und Techniken, wie man diesen Entschluss nach und […]

 

"Glücks-Rituale: Hilfen für mehr Lebensfreude - Vortrag in Friedrichsfehn

In diesem Vortrag der „Happy Monday Talk“-Reihe geht es darum, wie man verschiedenste Rituale für sich nutzen kann, um insgesamt ein glücklicheres, leichteres Leben führen zu können. Rituale sind meist einfach umzusetzen und in den Alltag einzubauen, kosten normalerweise nichts und sind überaus effektiv, will man sich zum Beispiel von „Altlasten“ befreien!   Wie immer findet dieser Vortrag in den Räumlichkeiten des psychologischen Beraters Christian Hermann im Häherweg 10 in […]

 

„Weil ich es mir wert bin!“ Ein Tagesseminar für mehr Lebensfreude und Glück

„Ich bin es wert, dass es mir gut geht, richtig gut. Und ich bin es wert, dass ich ein freudiges, glückliches Leben führe.“   In diesem Tagesseminar geht es darum, den eigenen Wert zu erkennen, Selbstliebe verstehen und umsetzen zu lernen und dabei einen rundum schönen Tag mit aufgeschlossenen, fröhlichen Menschen zu verbringen. Viele von uns leben zu sehr für Andere oder aber versuchen, den Erwartungen Anderer zu entsprechen – […]