"Glücksmomente" - ein Vortrag in der Selbsthilfegruppe "Nur Ruhe" Oldenburg

In dieser Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, die nach Ruhe suchen, da ihr Leben aus verschiedensten Gründen, meist wegen eines Burn Outs o.ä., aus „dem Ruder“ gelaufen ist. Wie man auch in solch einer „dunklen Lebensphase“ durchaus Glücksmomente erleben kann, sie sich sogar ganz allein, ohne eine Veränderung des Außen, erschaffen kann, das erfahren die Beteiligten an diesem Abend mit Hilfe vieler alltagstauglicher Tipps und Hilfestellungen von mir. Ich freu mich […]

 

Gedanken zur Dankbarkeit

Wir klagen ja oft „auf sehr hohem Niveau“, was bedeutet, dass wir hier in Westeuropa in vielen Bereichen gar nichts zu beklagen haben. Wir vergessen dies jedoch oft! Treffen wir – im Urlaub oder auch vielleicht privat – auf Menschen, die weit weniger haben, besitzen als wir, spüren wir für diesen Moment, WIE GUT es uns eigentlich geht. Ich denke, das ist auch einer der Gründe, warum sich ehrenamtlich Tätige […]