"Stress beginnt im Kopf - Glück auch!" Ein Vortrag vor den Mitarbeitern des Landgerichts Verden

Wir alle kennen das – wir erleben irgendeine unangenehme Situation, z.B. Druck bei der Arbeit, und lassen unsere Gedanken Achterbahn fahren und unseren Körper zunehmend verspannen…. Der Kollege hingegen scheint ganz entspannt zu sein, wundert sich sogar vielleicht, warum wir auf einmal so angespannt wirken. Würde man „innerlich zur Seite treten“, stellte man fest, dass die Umgebung um einen herum eigentlich genauso ist wie immer. Der Stress wird nämlich von […]

 

"Kraft tanken für den Alltag" - ein Wochenende auf der Insel Spiekeroog mit der Selbsthilfegruppe OLGA

  In diesem Seminar soll den Teilnehmerinnen der Selbsthilfegruppe OLGA (Oldenburger Angehörigengruppe der Aphasiker) Gelegenheit gegeben werden, Kraft zu tanken für ihren überaus schwierigen und anstrengenden Alltag als Partnerin eines Aphasikers. Aphasiker sind Menschen, die infolge eines Schlaganfalls mehr oder weniger starke Einschränkungen im Sprachgebrauch und auch im Sprachverständnis haben. Zudem leiden viele der Aphasiker noch zusätzlich unter Lähmungen einzelner Körperpartien, meist eines Armes, je nachdem, welcher Teil des Gehirns […]

 

"Kraft tanken für den Alltag" - ein Wochenende auf der Insel Spiekeroog für die Eltern der Förderschule Cloppenburg

In diesem Seminar soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Gelegenheit gegeben werden, Kraft zu tanken für ihren überaus schwierigen und anstrengenden Alltag als Eltern/Erziehungsberechtigte eines behinderten Kindes.   Um sowohl innerlich als auch äußerlich Abstand zu der normalen Lebenssituation zu bekommen, ist als Seminarort die Nordseeinsel Spiekeroog günstig, da diese mit ihrer ruhigen, nicht vom Tourismus überlaufenen Struktur ideale Bedingungen für verschiedenste Aktivitäten nicht nur im üblichen Seminarrahmen, sondern auch in […]

 

Ist das nicht ein Bilderbuch-Sommer????

Ist dies nicht ein wunderbarer, ja, ein Bilderbuch-Sommer???? Das Wetter ist ja nach wie vor der Renner, wenn es um belanglose Gespräche geht. Ob morgens beim Bäcker, an der Tankstelle, beim Friseur…. – aber auch unter Kollegen, Freunden. Und in diesen Gesprächen wird zu und zu gerne geklagt…. Dem einen ist es zu heiß („Die Hitze hält doch kein Mensch aus!“), dem Anderen ist es zu kalt („Wolken, nur Wolken…. […]

 

„Weil ich es mir wert bin!“ Ein Tagesseminar für mehr Lebensfreude und Glück

„Ich bin es wert, dass es mir gut geht, richtig gut. Und ich bin es wert, dass ich ein freudiges, glückliches Leben führe.“   In diesem Tagesseminar geht es darum, den eigenen Wert zu erkennen, Selbstliebe verstehen und umsetzen zu lernen und dabei einen rundum schönen Tag mit aufgeschlossenen, fröhlichen Menschen zu verbringen. Viele von uns leben zu sehr für Andere oder aber versuchen, den Erwartungen Anderer zu entsprechen – […]